• 制定成功计划与情绪管理成为中国乒乓球冠军的策略

    **1.目标设定与分解**-**明确目标**:首先,明确你的目标是中国乒乓球冠军。这个目标应该是具体、可衡量、可实现、相关性强和时限性的(SMART)。-**分解目标**:将大目标分解为小目标,例如...

    姿瑛 147 0 2024-07-16

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