**策略：建立目标导向型行动计划**在实现目标和处理困难情绪方面，建立一个目标导向型行动计划是非常有效的策略。这种策略有助于明确目标、规划行动步骤，并在面对挑战时保持动力和积极性。###为什么这是一...
锦鸽 498 0 2024-07-20
