跳远是中考体育测试项目之一，对学生的爆发力、协调性和技术要求较高。下面将介绍一些跳远的技巧和训练建议，帮助学生提高跳远成绩。跳远技巧1.起跑姿势：起跑时，双脚与肩同宽，膝盖微微弯曲，重心略向前倾，保...
艺荣 288 0 2024-03-25
