考核目的

本大纲旨在规范和提升沈阳城市足球俱乐部青少年球员的足球技能水平，通过系统的考核评估，促进球员技术、战术、体能和心理素质的全面发展。

考核对象

本大纲适用于沈阳城市足球俱乐部下属各年龄段青少年足球队员，包括U8、U10、U12、U14、U16和U18组别。

考核内容

1. 技术技能

控球：包括脚内侧控球、脚外侧控球、胸部控球、头部控球等。

传球：包括短传、长传、直传、斜传、弧线传球等。

射门：包括脚背射门、脚内侧射门、脚外侧射门、头球射门等。

盘带：包括直线盘带、变向盘带、快速盘带等。

防守：包括拦截、抢断、盯人防守、位置感等。

2. 战术技能

进攻战术：包括团队配合、位置移动、快速反击等。

防守战术：包括整体防守、区域防守、压迫防守等。

定位球战术：包括角球、任意球、点球等。

3. 体能素质

速度：包括短跑速度、爆发力等。

耐力：包括长跑耐力、间歇训练等。

灵活性：包括身体协调性、柔韧性等。

力量：包括核心力量、下肢力量等。

4. 心理素质

集中注意力：包括比赛中的专注度、应对压力的能力等。

团队合作：包括沟通能力、团队精神等。

自信心：包括自我认知、比赛中的自信表现等。

考核方法

1. 技术技能和战术技能通过实战演练和专项训练进行考核。

2. 体能素质通过体能测试和日常训练表现进行考核。

3. 心理素质通过心理测试和比赛表现进行考核。

考核标准

1. 技术技能和战术技能考核标准根据各年龄段球员的实际水平设定，确保考核的公平性和科学性。

2. 体能素质考核标准参考国际足联和国内足球协会的相关标准。

3. 心理素质考核标准结合专业心理测试和教练员的观察评价。

考核周期

每季度进行一次全面考核，每月进行一次专项技能考核，确保球员技能的持续提升。

考核结果应用

考核结果将作为球员选拔、训练计划调整和比赛安排的重要依据，同时为球员个人发展提供反馈和指导。

通过本大纲的实施，沈阳城市足球俱乐部将培养出更多技术全面、战术素养高、体能出众、心理素质强的优秀青少年足球人才。