作为一名职场老人，我想分享一些建议给你：

1. 尊重他人

无论在什么场合，尊重他人永远是最基本的原则。国家体育总局训练局中的每个人都值得被尊重和重视，尊重他人可以获得更多的合作和支持。

2. 学习和成长

作为实习生，你应该保持学习的态度，不断提升自己的能力和知识。国家体育总局训练局是一个专业的机构，抓住机会学习，不断成长。

3. 勤勉和负责

在工作中要勤勉工作，尽职尽责。国家体育总局训练局需要每个人的努力付出，只有敬业才能取得更好的成绩。

希望这些建议能对你有所帮助，祝顺利！