广州中考体育分占总分的比例是10%，是中考科目之一。体育考试包括三项测试项目：50米短跑、立定跳远和800米长跑。以下是关于广州中考体育分的详细解答和指导建议。

1. 各项测试项目的分值分配

50米短跑：满分为20分，按照成绩分段，最高分为20分，最低分为10分。

立定跳远：满分为30分，按照成绩分段，最高分为30分，最低分为15分。

800米长跑：满分为50分，按照成绩分段，最高分为50分，最低分为25分。

2. 如何备考体育考试

平时要多进行一些体育锻炼，提高身体素质，比如慢跑、游泳、太极拳等。其次，需要有一定的体育技能，如正确的跑步姿势、跳远技巧等。要进行有针对性的训练，主要是练习每一项测试项目，以提高成绩。

3. 关于50米短跑

50米短跑是测试学生短跑速度和爆发力的项目，是考生容易得分的一个项目。备考时可进行如下训练：

（1）热身训练。先进行一些跳跃和活动筋骨的简单动作，慢慢地升温，使身体处于一个较好的状态。

（2）练习起跑姿势。正确的起跑姿势可以更好地发挥跑步能力。在起跑线上，双手放在膝盖上，双脚靠在起跑线上，脊椎保持挺直。

（3）进行短跑练习。从10米、20米到30米分别进行多次短跑练习，注意每次的领跑幅度和呼吸节奏。

4. 关于立定跳远

立定跳远是测试学生爆发力和弹跳能力的项目，是相对较难得分的一个项目。备考时可进行如下训练：

（1）热身训练。先进行一些简单的热身运动，打好身体的基础。

（2）学习合适的跳跃姿势。身体姿势要端正，脚尖着地，膝盖向上腾起，铺垫跳跃，同时要控制好后助跳的力度和时机。

（3）进行跳远练习。先从静止状态做起，练习起跳和着地的姿势和技巧，慢慢增加跑动距离，练习起跳的步伐和节拍，然后加强练习二段跳等技巧性的跳跃。

5. 关于800米长跑

800米长跑是测试学生耐力和韧性的项目，是考生相对容易掉分的一个项目。备考时可进行如下训练：

（1）热身训练。进行一些简单的慢跑和活动筋骨的运动，使身体逐渐升温，做好身体准备。

（2）长跑练习。分别以100