国家足球队比赛日赛程一般由国际足球联合会（FIFA）或各大洲足球联盟组织安排。不同国家和地区的赛程可能有所不同，以下是一般常见的国家足球队比赛日赛程安排：

1. 国际比赛日：

国际足球比赛日是指由FIFA安排的特定日期，期间国家队进行友谊赛、国际杯赛、预选赛和洲际杯赛等重要比赛。这些比赛日通常是在国际赛季中间，以确保俱乐部和国家队之间的平衡关系。国际比赛日一般集中在每年的3月、6月、9月和11月。

2. 洲际杯赛：

洲际杯赛是各大洲足球协会组织的重要赛事，如欧洲杯、南美洲杯、非洲杯等。这些比赛一般在每个洲际杯赛的举办年份内安排，期间国家队会有相关比赛日赛程。

3. 世界杯预选赛：

世界杯预选赛是国家队争夺参加世界杯资格的比赛。预选赛一般在每个洲际足球联盟内的各个小组进行。预选赛的比赛日赛程会根据具体小组数量和赛程安排情况来决定，通常会集中在一年或两年的时间内进行。

对于国际足球比赛日的具体赛程，可以通过以下途径获取：

1. 官方网站：

各大足球协会和组织通常在官方网站上公布国家队比赛日赛程。例如，FIFA的官方网站提供了世界杯、各大洲杯赛等赛程信息。

2. 体育媒体：

各大体育媒体平台通常会及时提供国家队比赛日赛程信息。可以通过关注体育新闻网站、电视转播信息等获取具体赛程。

3. 足球APP：

许多足球APP提供了国家足球队比赛日赛程的查询功能，用户可以根据自己关注的国家队设定提醒服务，及时获得赛程更新和相关信息。

在了解国家足球队比赛日赛程后，球迷和观众可以根据赛程，合理安排观看比赛的时间，一起为自己支持的国家队加油助威。对于国家队来说，合理安排比赛日赛程有助于更好地磨合球队、备战重要赛事，提高球队的整体实力。